Stillipinnar fyrir golf

Jafnvel reyndir kylfingar geta séð uppstillingu sína færast til með tímanum. Kannski eru axlirnar örlítið opnar, boltastaðan er að skríða fram eða fæturnir beina eitthvert sem þeir eiga ekki að gera. Golfstillingarstafur gefur skýr, tafarlaus viðbrögð svo grunnþættirnir þínir haldist skarpir. Þetta er einfalt verkfæri sem heldur sveiflunni heiðarlegri án þess að þurfa að giska.

Golfstillingarstöng læknar ekki slæsa út af fyrir sig, en hún dregur fram mynstrin sem valda því. Og það er yfirleitt þar sem vendipunkturinn verður. Margir kylfingar sem slæsa boltann miða í raun til vinstri án þess að átta sig á því, sem ýtir undir sveiflu utan frá og inn jafnvel þótt þeir reyni að sveifla hlutlaust. Þegar þú leggur golfstillingarstöng niður sérðu strax hvort líkaminn þinn stefnir þangað sem þú heldur að hann stefni.

Þú getur líka notað aðra stillistöng sem einfalda brautargátt sem sýnir hvort kylfan þín fari of mikið þvert yfir boltann. Þegar þessi mynstur eru orðin sýnileg ertu ekki lengur að giska: þú getur þjálfað hlutlausari sveiflubraut og parað hana við beint kylfuandlit. Sá skýrleiki flýtir fyrir öllum breytingum á sveiflunni miklu meira en að reyna bara að finna aðra tilfinningu.

Byrjaðu á grunnatriðunum. Leggðu einn miðunarstaf eftir marklínunni þinni og annan meðfram ilinni þinni. Ef þú vilt auka viðmið, settu þriðja stafinn þvert á stöðuna þína fyrir boltastöðu. Þetta einfalda uppsetning bætir miðunina, snyrtir líkamslínurnar þínar og gefur sveiflunni þinni stöðugt upphafspunkt án þess að breyta körinni í hindrunabraut.

Garðprik eða almenn trefjaplaststöng getur vissulega sýnt beina línu, en almennilegur golfstillistöng virkar betur á þeim stöðum þar sem kylfingar æfa í raun. Stillistangir sem eru sérstaklega hannaðar í þessum tilgangi liggja flatari á æfingamottum, skoppa ekki þegar þær eru hreyfðar til og eru gerðar til að þola að stigið sé á þær, þær verði fyrir höggi eða þær séu bornar í golfpoka án þess að flísast upp. Þær eru líka með lok á endunum til öryggis og þæginda, sem skiptir máli þegar þú ert að færa þær til á meðan á æfingum stendur. Og ef þú notar hjálpartæki eins og Swing Plate, þá passa aðeins almennilegar stillistangir örugglega. Ef þú æfir reglulega eru sérhannaðar stillistangir áreiðanlegri og endingarbetri kostur til lengri tíma litið.

Þú getur notað golf-æfingastöng til upphitunar og æfingahringja, en þú mátt ekki leggja hana niður til að hjálpa þér við miðið í keppnisslætti samkvæmt golfreglunum. Flestir kylfingar æfa línurnar sínar á æfingasvæðinu með stefnumiðunarstöngum og skipta síðan yfir í að velja millimið þegar þeir eru komnir á teiginn.

Notaðu golfstillistaf í upphafi æfingarinnar til að stilla allt, og sláðu svo nokkur bolta án hans til að prófa tilfinninguna. Farðu fram og til baka á milli þessara tveggja. Þessi nálgun heldur grunnatriðunum þínum skörpum án þess að treysta á stafinn fyrir hverju einasta sveifluhöggi. Best er að hann verði með tímanum fremur verkfæri til að tékka inn en hækja.

Golfstillingarstöng er virkilega áhrifarík við pútt vegna þess að hún gefur þér tafarlausa endurgjöf um upphafslínuna þína - eitthvað sem flestir kylfingar eiga erfitt með að meta eingöngu út frá tilfinningu. Einfaldasti kosturinn er að nota tvær stangir sem þröngt hlið fyrir upphafslínuna og rúlla púttum í gegnum þær. Ef boltinn snertir stöng var kylfuhausinn opinn eða lokaður við höggið. Þú getur líka lagt eina stillingarstöng á jörðina til að passa við fyrirhugaða sveiflubraut þína eða til að athuga hvort pútterinn þinn sé í raun miðaður þangað sem þú heldur að hann sé. Þessir einföldu viðmiðunarpunktar eru mun gagnlegri en að slá pútt án nokkurrar viðmiðunar, og þeir sýna mynstur sem flestir kylfingar átta sig aldrei á að þeir hafa.

Já, stefnustika fyrir golf getur verið mjög áhrifarík leið til að þjálfa lægsta punktinn í sveiflunni og bæta boltahöggið. Settu stöng rétt fyrir aftan boltann fyrir chip eða pitch og æfðu þig í að hitta hana ekki. Ef þú rekst í stikuna hefur þyngdin, þrýstingurinn eða halla skaftsins færst aftur, sem er ein algengasta ástæðan fyrir því að slá í jörðina á undan boltanum. Þú getur notað sömu hugmynd með járnum á æfingasvæðinu: settu stöngina einni kylfuhaussbreidd fyrir aftan boltann og athugaðu hvort torfan eða snertipunkturinn verði stöðugt framan við hana. Þetta er einfalt viðmið sem sýnir mynstur sem flestir kylfingar taka ekki eftir, og það hjálpar þér að byggja upp hreinni og fyrirsjáanlegri snertingu með tímanum.

Fellanlegir jöfnunarstafir fyrir golf eru alveg jafn góðir fyrir æfingar í stefnu, stöðu og bolta­stöðu, og þeir henta vel ef þú vilt set sem getur verið í golfpokanum fyrir upphitun. Jafnlenging jöfnunarstafur henta frábærlega á æfingamottur heima eða í hermabásum þar sem þeir sjást betur á jörðinni. Margir kylfingar nota bæði eftir því hvar þeir æfa.

Betri leikmenn nota golfstillingarstöng sem skjótan, markvissan viðmiðunarpunkt frekar en sem fasta uppsetningu. Í upphafi æfingar staðfesta þeir stefnuna sína, athuga boltastöðu fyrir kylfuna sem þeir eru að vinna með og leggja niður einfaldar hliðar til að fylgjast með sveigleið kylfunnar og upphafsstefnu. Þegar þessi viðmið eru komin á sinn stað slá þeir bolta bæði með og án stanganna til að tryggja að tilfinning þeirra passi við raunveruleikann. Þeir taka stangirnar líka aftur fram þegar þeir eru að vinna að tæknilegri breytingu, því það kemur í veg fyrir að uppbætur læðist inn. Sameiginlegi þráðurinn er samkvæmni: atvinnumenn nota stillingarstangir til að tryggja að undirstöðuatriðin séu í lagi áður en þeir einbeita sér að því að móta högg eða fínpússa tæknina.